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Title : Bebida milagrosa !!! Obtener vientre plano sin ejercer
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Bebida milagrosa !!! Obtener vientre plano sin ejercer

Si no puede comenzar a hacer ejercicio en el gimnasio, tratar de aliviar la miseria con la bebida que actúa casi como hacer 100 abdominales supuesto ups.Of, no hay una varita mágica que te convertirá en una supermodelo, pero al menos no es esta receta que junto con una dieta saludable le ayudará a perder peso, y pocos centímetros de tamaño.

Ingredientes:

- 500ml leche de almendras

- 2 plátanos congelados

- 2 cucharadas de mantequilla de almendras o aceite de coco

- 2 cucharadas de crema agria

- 2 cucharadas de miel

Un poco de nuez moscada Preparación:

poner todos estos ingredientes en una licuadora y mezclarlos unos pocos minutes.Pour en copas y disfrutar el jugo mientras que es fresh.You puede beber este batido, además de desayuno o se puede sustituir la merienda.

Fuente: http://gofitstayfit.com

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